Lenggang2 Kangkung

Assalamualaikum.. =)

Nama sy Sarah umur da 23tahun.. Mengalami masalah berat badan berlebihan sejak dr sekolah rendah lg.. Kenapa? X percaya ea?.. Ni buktinya..

report card mse drjah 6 dlu

Waktu ni BMI sy dah 31.62.. Dah obesiti tu.. Umur baru 12 tahun tapi dah obesiti.. Bayangkan laa dalam masa x sampai 6bulan sy boleh tambah 7kg.. Gila 2.. Tapi masa zaman kanak2 mne de kesedaran tentang berat badan ni.. Sy buat derk je..

Semakin bertambah tahun, semakin bertambah berat saya.. Masa sy di sekolah menengah, fuhh memang debab.. Nk ade boyfren pon susah.. Sape laa yg nk kalo da comey sgt cm2..huhu.. Tamat form 5 berat saya dah 88kg.. Kena pulak g PLKN kt Pasir Mas.. Ingatkan dapat turunkan berat tp makin bertambah ade laa..hehe.. Makan sedap.. Naik ke 92kg..

Tahun 2008-umur sy 19tahun masa ni.. Ada org masuk meminang.. Terus nikah.. Masa nikah berat sy 98kg.. Nervous nk jd raja sehari, berat pon bertambah lg.. Masa ni Bmi sy dah 38.28.. Menghampiri obesiti melampau dh 2..huhu..

Sy mula amalkan ubat diet sejak dr 18tahun.. Dah mcm2 da sy amik.. X de kesan sgt.. Kalo ade pon, trun skit jer.. Sy stop je mkn ubat 2, naik mendadak blik..hurm.. Masa 2 budak2 lg.. Mne laa mampu nk bli ubat diet dgn kerap.. Nk g London Weight Management pon x mampu..huhu.

pic kawen mase 19 tahun

Ni adelh sebahagian drpd produk diet yg sy pernah amik :

• Herbalife
• Premium Diet
• Teh Org Kampung
• Jus Mate 5
• Lecithin (klinik yg syorkn)

Yg ni plak jenis sapu :

• Makbul munajat
• Bio langsing (skrg nme dia bio trim klo xsilap)
• Mustajab halia (warna merah lg 2)

Produk2 yg sy sebut kt atas 2 ada yg sy gne ok, ade yg x ok.. Tp yg MURAH selalunya  LAMBAT bkesan.. Yg MAHAL plak CEPAT dpt tgok kesannya.. Tp yg problem, xbole tgal,kne amalkn.. Kalo x, erm, naik balik laa berat jawbnya..

pic kawen mse 23 tahun

Sy bcerai pd tahun 2010.. Masa 2 berat dah 105kg.. BMI sy da 41.01.. Da masuk obesiti melampau.. Sy xleyh stress.. Memg confirm berat naik.. Mulut nk ngunyah je kejenye..hehe.. Tp Alhamdulillah pd tahun 2012, sy bertemu jodoh dgn org Sabah.. Masa berkahwin, berat sy 95kg.. Dlm 2tahun sy berdiet, dptlah turun 10kg.. Ok ler 2 dr x trun lgsung.. Msa ni sy sk berbasikal & window shopping..hehe.. Mbantu jg utk mbakar lemak.. Skrg da bln 11, berat sy skrg 85kg.. Dlm msa 6 bln sy dpt trunkn lg 10kg.. (tp ni pon ade naik trun jg ni.. maximum pnah trun smpi 82kg, pastu naik balik sbb sy x bpantang mkn) hehe..

Skrg nk exercise mcm dlu2 da xbole.. Nk kne jaga dak kecik plak.. Jd sy amalkn :

• Magic Body Slim Soap
• Medicated Deep Heat Lotion

Da dkt 3bln amalkn.. Lotion & Soap 2 masih x abis2 lg..

Lotion (RM48.00) + Soap (RM36.00) = RM84.00 (utk 3bln)

pic mse 9/2012

Sebulan dlm RM28.00 je sy spend utk kuruskn badan..

Bkn sy nk cakap produk yg lain 2 xbagus.. Ade yg bgus cme bg sy, sy x mampu nk spend byk2.. Bknnye org berada pon sy nih.. 2 sy amalkn  JSD je.. BERKESAN & JIMAT..

Selain itu sy ade amalkn benda2 lain jg.. Antarany :

• Mkn ikan, sayur & buahan (daging, ayam & telur sy jarang mkn)
• Minum air putih suam / panas (sejuk jarang2..ais memg x minum dh)
• Mkn jamu (buat sementara JAD x de, sy mkn Afiat dlu)
• Amik Pure Marine Collagen

2je laa yg sy amalkn skrg ni.. Alhamdulillah badan btambah sihat & segar.. Dh mula nk susut badan.. Seluar pon da byk yg longgar.. Bju yg x muat pon da bley pkai balik..

pic mse 10/2012

Ni pic tbaru sy.. Dlu jgn mimpi laa nk beli baju kt luar.. Semua btempah.. Lg2 bju kurung.. Skrg x de dah.. Bole je shopping bli baju kt luar.. Tapi masih plus size ler sbb aset yg atas plus size hehe.. Nk pkai M 2 memg bye2 ler jwbnye..memg xde.. Tp kalau L Insyaallah.. Sy masih berusaha lg nk trunkn berat bdan.. Target sy 65kg.. Harap2 dgn usaha sy ni, dptlah sy achieve target tu secepat yg mungkin.. =)